Loisirs/Sports

Conseils pour faire du sport en été

Les températures élevées ne sont pas une excuse suffisante pour renoncer au sport pendant l’été. Au contraire : avoir plus d’heures d’ensoleillement, sentir les rayons du soleil sur sa peau et la possibilité de pratiquer des sports nautiques sont autant…

Un style de yoga traditionnel à apprendre

Vous avez probablement entendu parler du Kundalini yoga : une technique ancienne qui vise à équilibrer le corps et l’esprit, principalement par le biais de mantras et de respirations étudiés par les yogis de tous les temps. Ce que vous…

micro-aventure

Idées de micro-aventure en France

De nos jours, la pandémie empêche de voyager et de découvrir le monde. Cependant, vous pouvez ressentir la sensation de grande aventure sans dépasser le territoire Français. La microaventure vous offre l’occasion de vous reconnecter à la nature et vivre…

Yoga en ligne

Trouver des cours en ligne pour pratiquer le yoga

Le yoga est plus qu’un sport. C’est une activité libératrice constituée de postures et des exercices de respiration. Il s’agit d’une pratique très avantageuse pour la santé. Le yoga se pratique habituellement dans des salles de gym. Par contre, il…

BENETEAU Boat club

Pourquoi devenir membre du BENETEAU Boat club ?

Se faire plaisir fait partie des impératifs de la vie. La douce sensation d’une plaisance vous est salvatrice à la fois pour la santé physique et mentale. Afin de satisfaire ce besoin fondamental, beneteau boat club offre à ses membres…