Santé/Bien-être

Quels sont les bienfaits de la soupe miso ?

Récemment, les scientifiques ont montré que la soupe miso est également excellent pour : protéger contre les radiations, éliminer les métaux lourds, combattre le cancer et normaliser l’hypertension artérielle. La soupe miso détoxifie les métaux et tue les cellules cancéreuses…

Le risque caché dans les encres de tatouage

Des éléments cancérigènes et toxiques tels que le cobalt et le mercure ont été découverts dans certains pigments utilisés dans les tatouages, selon une étude de toxicité. Utilisés pour créer les couleurs bleu, vert et rouge, ils peuvent tomber dans…

Tout savoir sur le calcul de l’IMC

L’indice de masse corporelle à BMI, est le résultat obtenu par une formule mathématique. Il a été développé pour indiquer les paramètres qui peuvent être utilisés pour identifier si une personne a le poids approprié. Si elle est mince, en…

Habitudes saines : comment les adopter ?

Vous vivez si vous faites la promesse d’adopter des habitudes saines dans votre routine, mais que vous abandonnez en plein milieu du chemin ? Alors l’article d’aujourd’hui est spécialement pour vous ! Vous y comprendrez qu’avec des attitudes simples, il…

Techniques de respiration pour une vie saine

Rien n’est peut-être aussi instinctif, automatique, simple et essentiel que la respiration. Cependant, le stress, notre mauvaise posture et nos mauvaises habitudes nous empêchent souvent de profiter pleinement des bienfaits de cet acte. Saviez-vous qu’une respiration correcte peut vous assurer…